Antes y Después de adelgazar

Y así sucede cada vez y todo termina. En los sueños de las chicas representan a sí mismos como modelos, y en realidad, kilos de más y se quedan en los lados.

Para estimular el proceso de adelgazamiento, mira la foto de antes y después de adelgazar a la gente, que se completa toda la vida, y luego se han puesto a sí mismos y han hecho una hermosa figura. Para el éxito de adelgazar es necesario tener fuerza de voluntad para ir a una nutrición adecuada y comenzar a practicar cualquier forma de ejercicio. Es necesario elegir un deporte en el alma, el bien de sus especies, hay un montón de: pilates, yoga, clases de equipos de gimnasia, baile y mucho más. El compromiso y la capacidad de decisión, son importantes las condiciones que conduzcan al deseado de las formas y los resultados de adelgazar a disfrutar. Para el conocimiento y el entusiasmo se presentan fotos de la gente que pierde peso ya antes y el después.

Taralynn McNitt

La primera en la lista de "Real adelgazar" es Taralynn McNitt. Hacia el final de la enseñanza en la escuela, una chica muy subido de peso y no fue la de asistir a los eventos escolares. Debido al estrés Taralynn no quería ir a la ceremonia de graduación y recibir un certificado de participación. Los esfuerzos de la madre, la niña ha ido sin embargo en el baile en el elegante vestido que le compró su mamá. La noche ha agravado la frustración y la empujó a la chica lo que necesita para cambiar. Se ha hecho cada día pasar de 6 millas de distancia, ha aprendido a comer correctamente. Ya después de un mes se dio cuenta del cambio en sí mismo. Y después de un año en lugar de colon tía ha aparecido ante sus pares en la forma de la encantadora belleza de 50 kg.

taralyn

Sasha Versalles

De niña siempre soñaba con bajar de peso, ya que desde la infancia ha sido grande. A menudo se sentaba en las dietas estrictas, luego, todos metidos y empecé a comer de todo. Teniendo ros 176 cm, su peso se acercó a 73 kg. Esos kilos de más, aunque no graves, pero que colgaban a los lados de la cintura y el abdomen, lo que estropeaba la apariencia.

Esto ha resultado en el surgimiento del complejo de inferioridad, y sasha decidí cambiar. Ella se encontró un buen entrenador, y luego se enamoró de él. Desde entonces, ella no se despide con el deporte y con el entrenador también. Pronto se casarse, el chico en todo apoya a su chica. Durante 2,5 años una chica he perdido 10 kg y no quiere detenerse ahí.

Claire Nasir

Como muchas mujeres, presentadora de televisión, de inglaterra, de 40 años logró el exceso de peso. Un día, en la red apareció su foto en traje de baño verde, que se ha convertido en objeto de burla para los demás. Pero la propia claire recibió un buen empujón para serias intenciones de cambiar su cuerpo. Seis meses de entrenamiento intensivo, en el que se incluían: correr, flexiones de brazos, sentadillas, kickboxing, ejercicios con pesas, hecho a partir de una mujer esbelta muchacha joven. Con 16 tamaño de la ropa de claire ha pasado a la 6.

20.08.2018